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三位钻石联赛明星给厦门学生上“私教课”

世锦赛亚军马文·布雷西  

●分享田径之路训练经验:一定要进行积极的心理建设,重建自我,保持愉快的心情。只有享受训练和比赛的过程,才能让困难变得不那么难。

奥运会冠军+世锦赛冠军约翰·布雷克


(资料图片仅供参考)

●给体育特长生的建议:如果你们决定走体育之路,一定要非常努力,下定决心把体育奉献给你的人生。体育就是不断突破极限,不仅要保持强健的体魄,更要有积极的心态。

奥运会冠军+世锦赛冠军弗农·诺伍德

●教学生如何跑400米:要有非常积极的心理状态、充足的训练和比赛计划。前面70米,速度要非常快,接近200米的时候还要提速,最后阶段要全力冲刺。

答问、签名、合影……面对100多名热情的新店中学学生,三位世界田坛巨星约翰·布雷克、弗农·诺伍德和马文·布雷西丝毫没有超级大腕的架子。正因如此,昨日原定30分钟的钻石联赛明星进校园活动,足足延长了一个小时。

约翰·布雷克和弗农·诺伍德都是奥运会冠军,也都是世锦赛冠军。临时替换牙买加名将坎迪丝·麦克劳德出席见面会的马文·布雷西,则是世锦赛亚军。即便严重超时,三位明星仍不厌其烦地纠正学生们的起跑动作。一位学生感慨地表示:“这才是真正的大牌。我做梦都没想到能得到布雷克的指点,今后一定刻苦训练,提高成绩。”

约翰·布雷克纠正新店中学学生起跑动作。

布雷克>>

周末的比赛 我准备好了

牙买加选手约翰·布雷克在2012年伦敦奥运会前后达到了其个人职业生涯的巅峰,2011年韩国大邱世锦赛100米夺冠,成为新科世界冠军,又在4×100米接力决赛中与队友打破世界纪录并夺冠。伦敦奥运会,他在100米和200米比赛中均获得亚军,4×100米接力决赛与牙买加队友再次打破世界纪录夺冠。

早在2006年,16岁的布雷克就来过中国,他在北京参加了世界青年田径锦标赛,获得100米比赛铜牌。

“厦门是非常漂亮的城市,学生们非常可爱、热情。进校园是一个非常棒的活动,我真诚地感受到了粉丝的巨大热情。我一直都在非常努力地训练,周末厦门站的钻石联赛,我已经准备好了。”时隔多年再次来到中国,布雷克对钻石联赛满怀期待。

新店中学是厦门传统体育强校,参加活动的学生也大多是体育特长生,布雷克也给出了自己的建议:“我来自一个并不富裕的家庭,体育帮助我和家人摆脱了困境。如果你们决定走体育之路,一定要非常努力,下定决心把体育奉献给你的人生。体育就是不断突破极限,不仅要保持强健的体魄,更要有积极的心态。”

诺伍德>>

田径之路是非常漫长的

与布雷克一样,来自美国的弗农·诺伍德也曾经是一个穷孩子,他出生在新奥尔良一个治安较差的社区。弗农·诺伍德不仅是东京奥运会男子4×400米接力的冠军,还获得过三个世锦赛接力冠军。尽管如此,弗农·诺伍德把完成学业视为比奥运夺冠更大的成就。

诺伍德非常开心能接到来厦门参加钻石联赛的邀请,他对比赛非常期待。

“如何跑400米?400米如何分配体能?”400米一向被视为最难的短跑项目,面对学生们的提问,诺伍德给出了非常专业的答案:“要有非常积极的心理状态、充足的训练和比赛计划。前面70米,速度要非常快,接近200米的时候还要提速,最后阶段要全力冲刺。400米,既要保持体能,还要保持速度,的确很难。田径之路是非常漫长的,有志于体育之路的你们一定要对此有足够的认识,要相信自己,相信自己的能力。”

布雷西>>

享受过程让困难变得不难

参与昨天进校园活动的三位明星中,美国选手马文·布雷西没有拿过奥运冠军和世界冠军,但是在网络上,布雷西的知名度并不低,“刀削布雷西”就是对美国队在4×100米接力比赛中经常出现交接棒失误的挖苦。

2022年田径世锦赛,布雷西在100米决赛中获得亚军。7天后的4×100米接力决赛,布雷西跑最后一棒,虽然实力强大的美国队因遭遇惊天逆转屈居亚军,但1个月后的钻石联赛霍茹夫站,布雷西在100米决赛中获得亚军,再次证明了自己的实力。

出现在厦门的布雷西,显得很谦和:“这是我第二次来中国,很开心,感谢大家的支持。”

在分享自己的训练经验时,布雷西也谈到了要对田径之路的艰难有充分的认识:“一定要进行积极的心理建设,重建自我,保持愉快的心情。只有享受训练和比赛的过程,才能让困难变得不那么难。”

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